悪い習慣をなくすためには

良い習慣、悪い習慣。
どちらも同じ習慣。
悪い習慣を変えるためにはそれなりの覚悟が必要。
まずは良い習慣に変えるためにその良い習慣を3週間意識をして続けること。
そうしなければ悪い習慣をなくすことはできない。
悪い習慣をなくすだけで良いことが舞い込んでくるようになる。