やる気スイッチはどこにあるのだろうか。
答えはやる気スイッチなんかない。
スイッチをしたからやる気が湧いてくるのではない
やっているからやる気が湧いてくる。
行動するからこそやる気が湧いてより長い時間続けることができるようになる
簡単なことでもよいから5分やってみることから始めよう。
勉強だったら、椅子に座って参考書をめくってみたり復習をしてみたり。
そんなことを5分続けてみる。
そうして5分続けると10分できるようになる。
今度は10分できれば30分できるようになり、なんだかんだで1時間できてしまっている。
やる気の仕組みを利用して日々やるべきことを継続する。
そのためには毎日5分必ずやろう
コメント